Sağlık olsun!

"Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi,

Olmaya devlet cihan'da bir nefes sıhhat gibi"

Kıymetini kaybettikten sonra anlayabildiğimiz ama anlayana kadar iş işten geçmiş olan ne çok ni'met var Rabbimiz'in biz kullarına bahşettiği.Bunlardan en önemlisi hiç şüphesiz sağlık,sıhhat,afiyet ve esenlik'tir.Dikkat ettiniz mi;selâm verirken bile birbirimize"sağlık ve esenlik"üzerine olsun diye duâ ediyoruz.Zira sağlık olmadan hayatımızı idâme edemeyiz.Gün geliyor ağzımızdaki lokma'yı çiğneyecek takati kendimizde bulamayacak kadar aciz kalıyoruz.Etrafımızda görüp ibret almamız,sağlığımız için şükretmemiz gereken o kadar insan ve ağır tablolar varki,hangi birine atıf'ta bulunup Rabbimize hakkıyla şükredelim.Sayılamayacak kadar hastalık çeşidi var.Doğuştan veya sonradan bir kaza sonucu meydana gelen ve bazen ömür boyu ilaca mahkûm eden nice nice hastalıklar...

En basitinden en zoruna kadar hastalık ağır bir imtihandır,grip ve soğuk algınlığı bile insanı inletiyor hasta yatağında hele bir de bağışıklık sistemi zayıf düşmüşse vay o hasta'nın hâline!

Günümüzde yaygın olan mide,bağırsak,kan,göğüs kanseri gibi hastalıklar...Şeker,tansiyon, kolesterol diye devam eder.Bu hastalıklar tabi ki hayatın olağan akışında karşımıza çıkan ve muzdarip olduğumuz rahatsızlıklara örnek teşkil eder.

Ehl-i vicdân hekim ve doktorlar hastalığa yakalanmadan sağlıklı kalabilmesi tavsiye eder:"Düzenli uyku,dengeli beslenme,düzenli spor ve egzersizler...Stresli ve sıkıntılı ortamlardan ve durumlardan uzak durmak,zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderici hobiler,uğraşlar..."

Malesef ülke olarak bizler bu saydığımız sağlık konularının 1/3 üç'te birine bile uymuyoruz.Sigara içme alışkanlığından tutun da-ki bu basit bir durum değil ilerleyen zamanlarda aniden kalp krizi,damarların tıkanması,mide, akciğer kanseri vs gibi ciddi ve bazen insanların ayaklarının kesilmesine yol açan acı sonuçlar doğurabilir- alkol kullanımı gibi kötü alışkanlıkların her ne kadar önüne geçmeye yönelik çalışmalar gerekli mercîler ve duyarlı insanlardan tarafından yapılsa da bu durum karşısında yetersiz kalındığı da acı bir gerçek olarak önümüzde duruyor.

Binaenâleyh;Emanet bir can taşıyoruz ve kabzedilinceye kadar bizler bu can'dan sorumluyuz.Sağlığımıza mümkün mertebe dikkat etmeli,düzenli kontrölleri aksatmamalı,yediğimiz içtiğimiz gıdalara dikkat etmeli,her ne kadar ambalajlı ürünlerden vaz gecemezsek'te etin,süt ve süt ürünleri'nin doğal olanını tercih etmeliyiz.Sağlık konusu şaka'ya gelmez!Sağlıksız bir birey sağlıksız bir aileyi,sağlıksız bir aile sağlıksız bir toplumu doğurur.İlaç lobisinin istediği kıvamdayız:ne tam sağlıklı ne de tam hasta,vasât...Bizleri sağlıksız gıdalarla önce hasta ediyorlar,sonra da zehirden farksız ilaçlara bağımlı hâle getiriyorlar.Zira bunlarla ilgili bilgi ve belge oldukça fazla ancak nasılki bir bilim adamı kansere karşı ilaç bulduğunu açıkladığı için evinde öldürüldüyse,bu bilgi ve belgeleri de aynı akıbete uğramasınlar diye gizli tutuyorlar!

Bizim evvela bireysel olarak bu oyunlara gelmemeye gayret göstermemiz gerekiyor.Bilinçlenmeli ve sevdiklerimizi bu noktada uyarmalıyız.

Unutmayın: Sağlıklı nesil ;sağlıklı toplum;sağlıklı toplumda her alan'da başarı getirir.

Sağlıkla kalın!